從臉部看身體健康...

这是一遍很好的健康资讯，想和大家分享。

臉色不好看象徵著身體有問題，能夠擁有光潔無瑕的臉蛋是很難的，其實每個人的臉上多多少少都會有一些小小的瑕疵，而這些不容易注意到的瑕疵，在在都顯示著你的身體可能有些不理想，或是你的飲食出了問題。

臉色：臉色過於蒼白，顯示飲食中缺乏葉酸，鐵質及維他命B12.

前額：前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。

太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。眼睛周圍：眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾燥地表的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取

臉頰：老菸槍的臉頰容易出現浮腫，並出現清晰的微血管紋路．這是皮膚缺氧氣的訊號。最好的決方法就是戒煙!

嘴角：嘴角出現細微的皺紋，表示你要多多補充鐵質了！

嘴唇：冬天特別乾冷，嘴唇出現乾燥，脫皮，剝裂現象，你的身體告訴你缺乏維他命B群，需要加以補充一番。每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子，這區域的皮膚變化與卵巢有直接關係，可以進身體按摩或是淋巴引流改善。

眼睛下方：眼睛下方與腎臟有直接關係，當出現黑眼圈，眼袋及浮腫現象時，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要節制這類飲料，同時多喝開水。

鼻子兩側：鼻子兩側出現黑頭粉刺，輕微乾燥脫皮現象，表示血液循環不良，可以度地進行按摩，加強這部分皮膚的血液循環．或是適量補充鋅，維他命B2及B6，對於改善此部分皮膚的血液循環與油膩，有大的幫助。

臉頰兩側：這部分皮膚出現粉刺，表示飲食必須加以節制，不要暴飲暴食，要多食用幫助身體去毒的食物，像蘋果即對於身體腸胃自淨很大的功效。

后记：健康是很重要的，无论你有多忙都必须多做运动和照顾自己的饮食习惯咯！

螃蟹大餐

前晚老公的大家姐兴至勃勃的买了十只螃蟹回来，那就来煮个螃蟹大餐吧!

这一次的大厨好专业呢（嘻嘻！你们猜猜看他是谁呢？还要说的呢，当然是大姐的boyboy咯），你单看他那宰螃蟹的刀法已知他是有经验的厨师咯。
站在一旁看的我，只能够偷偷师啦！对我这位少下厨的大小姐来说，可就难啦！（哈哈，没办法啦，从小到大都被宠坏，不必进厨房帮忙妈妈烧菜。）现在可要自我检讨了，因为已为人妻了嘛，多多少少也要懂得烧一两样小菜，那才像样吧！

所谓有句名言，“要捉的住男人的心那就得要懂得捉的住男人的胃”

好啦，不多谈我的糗事啦！让我来介绍以下这位大厨师的杰作品。 > > >


热喷喷的螃蟹出场啦！

第一道：烤螃蟹　

第二道：黑胡椒螃蟹　～～这个我喜欢，赞！


后记：当晚个个都吃得很饱，好好吃的螃蟹咯！

欢送

“”生平良朋不能相望。。。


今天office在距离下班的短短十五分钟内播就放了这首伤感的乐曲。

原因是因为要欢送我们这位十分可爱和和蔼可情的日本上司。

因为他要回日本啦！由于他的service year 已到达五年，程序上就必须调职回日本总公司继续服务。　

在欢送他的那一刻，大家都难盖心里的那一份伤感，个个都哭红了眼睛。　

哎！虽然只是相处那短短的三年时间，可是大家在不知不觉中已建立了一段感情。

伤感的事不多说啦！　



来，让我简单的介绍我这位日本上司。
他的名字：Kozo Matsumoto
年龄：应该有 四张啦 （哈哈，年龄是秘密嘛）。




当然，我们部门也搞了一个 "KFC Farewell lunch" ，就这样简单的在公司的canteen 庆祝一翻。

因为有马来同胞的原故，所以只好选择大众化的食物啦！不过大家也吃的很开心啦。 　

除了午餐，那当然一定也少不了礼物啦，大家share share买了一束花和一份礼物送给他当作纪念品。　

那就是美丽的非洲菊花和锡米剑摆设品（因为太从忙的关系，没拍到摆设品的照片，所以
不能和大家分享咯〉

看！这就是非洲菊花啦！

除此之外，由于他超喜欢就吃本地食物。哈哈，就是他们所称的“Local food" .

所以我们几位就私底下请他吃一餐 "Farewell lunch" ;

《美味的肉骨茶，阿叁鱼，叁巴苏东虾，清炒翻薯叶，炒五花衲肉 》

哈哈！他吃的津津有味。赞不绝口，因为这次也是他最好一次品尝"local food"咯。　


当然，合照是少不了啦。 大家先来个大合照吧！

大家就这样在伤感和依依不舍的心情下欢送他离去。　

所谓”天下无不散之延席 嘛。。　

行程繁密的一天

我家俩老佛爷又去旅行啦！这次地点是游览东马的沙劳越。。　
星期二的一大清早就出发，我和老公便载送他们俩老到飞机场去。　
虽然是星期二，可是人潮也蛮多的啦。唉！谁说经济不景气，出游的人也不减啦。。

过后，我和老公就前往谷中成去。因为我这位麻烦的小姐要去检查眼睛。　
噢! 因为一年前作了激光矫正手术，所以一年后就嘚去做检查咯。


检查眼睛后，就顺道在谷中成逛一逛吧因为都有好几个月没去那儿了。
逛了几个小时后，就找了这家小甜品屋歇一会。
地点位于谷中成的一楼 ^ Sweet Chat Cafe^


我点了以下这碗“Steam eggs with Ginger Milk"（姜奶炖蛋），味道刚好，不会太甜也不会太辣。　“赞”

老公也点了一碗＂Pulut hitam with Tong Yuen" < 黑糯米加汤圆〉，浓浓的黑糯米加上两粒大汤圆。吃起来还蛮爽口的呢！

我们还点了这道“Durian Pancake" ，吃起来的感觉就像在吃榴莲一样，那pancake很快就融入在口里。 榴莲爱好者不妨可以试一试，还不错的呢！

接下来，逛了谷中城后就去探望那可爱的小侄女。
你们看这小妮子可爱吗？ 有时还会摆POSE 的咯。。　



我们就这样在二姐家聚一聚，直到晚上十一点多才开车回麻坡。

到达麻坡以是零晨一点半，真的好累了。洗刷过好就抱头大睡。。